 二.美麗的保養手冊！骨骼強健篇
葡萄糖胺—關節軟骨的營養物質
葡萄糖胺普遍存在軟骨及肌鍵等關節組織中，為關節軟骨組成份之一，隨著人體老化，葡萄糖胺合成無法趕上分解，使體內、關節逐漸缺乏葡萄糖胺，進而影響關節，只要身體一活動，便出現僵硬、發炎及疼痛症狀。因此適量補充，可提供關節組織的營養，增加滑液恢復潤滑功能，促進退化關節再生，進而有效減輕骨頭磨擦產生的痛苦，阻止關節炎症狀的惡化。
鈣-骨骼強健的營養物質
骨質疏鬆一直是更年期婦女最困擾的病症之一，除了補充大豆異黃酮之外，配合平日充足的鈣攝取也是很重要的。鈣是形成骨骼和牙齒的必要營養素，同時能維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性，從年輕開始攝取鈣質，儲存骨本，以防患未然。
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